沒有一個「關掉」按鈕
想 opt-out AI 訓練，方法不少，但分散、各管一段：
| 機制 | 管什麼 | 但書 |
|---|---|---|
| robots.txt（AI UA） | 哪隻爬蟲能抓哪些路徑 | 靠自願；小爬蟲不甩 |
AIPREF Content-Usage |
標準化「訓練 vs 搜尋」偏好 | 投遞草案 2026/5 已過期，尚無 RFC |
noai / noimageai meta |
頁面級「別拿去訓練」 | 非標準；大廠多半遵守 |
| W3C TDMRep | /.well-known 宣告訓練保留，有 EU 法源 |
仍是 CG 報告 |
trust.txt datatrainingallowed |
站台級訓練保留 | 主流 AI 未強制遵循 |
| IPTC 最佳實務 | 把上述綁成發布者套裝 | 是指引，不是新權力 |
| CC Signals | 互惠／署名訴求 | 試點、無強制力 |
共同的但書：全靠自願
這些機制沒有一個有法律或技術強制力，全靠爬蟲自願遵守。大廠通常會認 robots 與 noai，小爬蟲照抓不誤。連最想做成正式標準的 AIPREF，可部署的那半草案到 2026/5 都過期了——這層離「定案」還很遠。
最大的陷阱：opt-out 過頭＝自傷
「擋訓練」跟「保留被引用」是兩回事。很多人為了擋訓練，把搜尋／引用 bot 一起擋了，結果從 AI 答案裡消失而不自知（見 別擋錯 bot）。動手前先想清楚：你要擋的是「訓練」，還是「全部」？
務實建議
真要擋訓練，挑大廠認的機制（robots 的 AI UA + noai）做好就夠，別貪多；務必放行搜尋 bot。其餘新標準（TDMRep、CC Signals、IPTC）知道有就好，別為了它們重做網站。opt-out 設太細太雜，維護成本高、又容易誤傷——這也是該交給人定期對照、而非設一次就忘的原因。